Azok a tudatosan kialakított testi és életvezetési ritmusok, amelyek a testet nem puszta eszközként, hanem a lélek tégelyeként tisztelik. Ide tartozik minden olyan rend, amely támogatja az életerő megtartását, a figyelem tisztulását és a belső munka hordozhatóságát. Hermetikus értelemben az egészségtudatos szokás nem öncélú testkultusz, hanem a forma törvényének helyes megértése: a test akkor szolgál jól, ha nem elhanyagolt anyag, hanem gondosan őrzött edény.
